اسید آسکوریک یک ماده مغذی لازم میباشد که در ترمیم بافت و ساخت آنزیمی انتقال دهنده های عصبی مختص نقش دارد . کلاژن یک بخش با به جهت بافت های اتصالی می باشد که آسیب ها را بهبود می بخشد به جهت بیو سنتز کلاژن، L -کارنیتین و انتقال دهنده های عصبی از این ماده به کارگیری می شود. برای کارایی تعدادی آنزیم مورد نیاز می باشد و به جهت کارایی سیستم ایمنی بدن حساس است. اگر ترجیح می بدهید از مکمل ویتامین سی به کارگیری کنید ، بهتر هست یکی را تعیین نمایید که بیش از 100٪ نیاز روزانه شما را نداشته باشد. افراد سیگاری مقدار 35 میلی گرم در روز ، به ویتامین C بیشتری نسبت به اشخاص غیر سیگاری نیاز دارند. ویتامین سی مازاد از تن به عنوان اگزالات ، ماده زائد تن دفع می شود. اسید آسکوربیک همینطور می تواند به تیتر یک آنتی اکسیدان به کار گیری شود. ۳-ویتامین C همچنین یک آنتی اکسیدان زیاد مؤثر هست که به میزان مضاعف کم از مولکول های ضروری بدن مانند ، پروتئین ه ، لیپید ها(چربی ها) ، کربوهیدرات ها و اسید نوکلئویک ها (DNA و RNA) در برابر جراحت های رادیکال های آزاد و دسته های اکسیژن واکنش پذیر که در هنگام سوخت و ساز طبیعی ایجاد می شوند و همینطور از قرا گرفتن در معرض و سموم و آلاینده ها مراقبت میکند. اصلی همین درحال حاضر ، خطرات مصرف بیش از حد ویتامین سی در هنگام مصرف مکمل در افراد اکثر میباشد و در بعضا وضعیت مصرف بیش از حد ویتامین هم ممکن تعریف اسید اسکوربیک است. از آنجا که ویتامین سی محلول در آب میباشد و تن شما ظرف یک سری ساعت پس از مصرف میزان زیادی از آن را دفع می نماید ، مصرف فراوان آن مضاعف مشقت بار است. معلوم وجود ندارد که آیا مصرف مکمل ها بر خطر سرطان، بیماری های قلبی عروقی یا این که زوال عقل تأثیر می گذارد. اهمیت این حالا ، درصورتیکه مکمل این ویتامین هستید ، می توانید کلیدی مصرف بیش از 90 میلی گرم در روز در رخ مرد و یا این که 75 میلی گرم در روز در رخ زن ، خطر ابتلا به بیش از حد تن را به دستکم برسانید. مصرف بیش از حد ویتامین سی از غذا تقریباً غیرممکن است. ممکن هست از روش دهان یا تزریق مصرف شود. بسیاری از شرکت های واردکننده مواد افزودنی و شیمیایی مواد غذایی، در زمینۀ فروش همین اسید فعالیت می کنند. فقدان این ویتامین در بدن باعث بروز بیماری اسکوربوت میشود. اسید اسکوربیک – ویتامین C که به اسید اسکوربیک و آسکوربات هم معروف می باشد ، ویتامینی هست که در غذاهای مختلف یافت می شود و به تیتر مکمل غذایی به فروش می رسد . بیماری اسکوربوت ناشی از کمبود اسید آسکوربیک میباشد و می اقتدار حساس غذاهای حاوی اسید آسکوربیک یا این که مکمل های غذایی از این بیماری پیشگیری و معالجه کرد. درصورتیکه دوست دارید همین نوشتار را داشته باشید و مایل به اخذ داده ها زیاد بیشتر در مورد اسكوربيك اسيد للبشرة لطفا به مشاهده از وب تارنما ما.
نوشتههای تازه
- ساعاتی پس از سقوطش روی صحنه، بایدن با سر به در هلیکوپتر برخورد کرد
- روسیه می گوید چهار نفر در اثر شلیک توپخانه اوکراینی به مناطق مرزی کشته شدند
- ناوالنی، منتقد زندانی کرملین، مقامات زندان را با درخواست مهتابی و کانگورو مسخره می کند.
- “بچه های ما را تنها بگذارید”: اعتراض به تجمع ماه غرور در مدرسه لس آنجلس به خشونت تبدیل شد
- یک جوان مسیحی در پاکستان به دلیل اشتراک گذاری مطالب کفرآمیز محکوم به اعدام شد
- حرکت ترامپ برای رد صلاحیت قاضی در پرونده پولی که ستاره فیلم های پورن است
- مهم نیست که سیاست ما چقدر سخت می شود…: بایدن از توافق سقف بدهی 31.4 تریلیون دلاری استقبال می کند، می گوید “بحران جلوگیری شد”
- پرویز الهی رئیس حزب تحریک انصاف پاکستان دوباره بازداشت شد
- مردی در کلیسای واتیکان در اعتراض به جنگ اوکراین برهنه شد
- ایالات متحده برای اولین بار از نکول خود جلوگیری کرد و تعلیق محدودیت بدهی را تصویب کرد
بایگانیها
- ژوئن 2023
- می 2023
- آوریل 2023
- ژانویه 2023
- دسامبر 2022
- سپتامبر 2022
- آگوست 2022
- جولای 2022
- ژوئن 2022
- می 2022
- آوریل 2022
- مارس 2022
- فوریه 2022
- ژانویه 2022
- دسامبر 2021
- نوامبر 2021
- اکتبر 2021
- آگوست 2021
- جولای 2021
- ژوئن 2021
- آوریل 2021
- مارس 2021
- فوریه 2021
- ژانویه 2021
- دسامبر 2020
- نوامبر 2020
- اکتبر 2020
- سپتامبر 2020
مقاله اسید آسکوربیک (ویتامین C)
مارس 21, 2022, Posted in اخبار جهان
Related Posts:
ساعاتی پس از سقوطش روی صحنه، بایدن با سر به در هلیکوپتر برخورد کرد
روسیه می گوید چهار نفر در اثر شلیک توپخانه اوکراینی به مناطق مرزی کشته شدند
ناوالنی، منتقد زندانی کرملین، مقامات زندان را با درخواست مهتابی و کانگورو مسخره می کند.
"بچه های ما را تنها بگذارید": اعتراض به تجمع ماه غرور در مدرسه لس آنجلس به خشونت تبدیل شد